Door StimaWELL is het mogelijk om thuis te trainen met EMS

  • Sport
  • Gepubliceerd door vandebeckenkamp.nl
Inhoudsopgave
EMS training thuis doen met StimaWELL, effectieve fitness in 20 minuten

◉ Van de Beckenkamp ◉

Wil jij weten of je een EMS training thuis kunt doen? Ja hoor, dat kan! Voorheen was het alleen mogelijk om via de sportschool, de fysiotherapeut of een revalidatiecentrum te trainen met EMS. Maar tegenwoordig kan je deze effectieve training gewoon lekker thuis doen. Je hoeft de deur dus niet meer uit om fit te worden, dat zien veel mensen toch wel als een heel groot voordeel. En met EMS training wordt je niet alleen fit, je blijft ook fit. En dat met maar 2 trainingssessies per week van 20 minuten.

Fit worden en blijven is natuurlijk niet het enige dat je met EMS training kunt bereiken. EMS kent vele positieve effecten, die aangetoond zijn met gedegen onderzoek:

  • Krachttraining. Maak al je spieren op een simpele manier sterk, met EMS kan je zelfs alle spiergroepen tegelijkertijd (dus binnen 1 trainingssessie) trainen
  • Versteviging van je spieren. Versterk ook de dieper gelegen spieren in je rug en bekkenbodem
  • Stofwisseling. Door de elektrische impulsen verhoogt de bloedcirculatie van de huid en stimuleert de stofwisseling
  • Figuurverbetering. Je figuur terugkrijgen of verbeteren, ook op plekken die normaal lastig te bereiken zijn, waaronder de taille
  • Cellulitis. Door de elektrische impulsen verhoogt het collageen en wordt het bindweefsel strakker
  • Ontspanning. Na een trainingssessie kan je uit verschillende programma’s kiezen om te ontspannen of voor een massage

Huur het EMS trainingsapparaat voor drie, zes of twaalf maanden

Bij StimaWELL kan je een hoogwaardig EMS apparaat met de bijbehorende producten huren of kopen. Je huurt al een apparaat voor €249,- voor een duur van drie maanden. Na drie maanden stopt jouw abonnement automatisch, je hoeft dus niet bang te zijn dat je het vergeet om op te zeggen. Wil je jouw huurperiode verlengen? Dat kan eenvoudig door contact op te nemen met ons. Je kan kiezen voor een huurperiode van drie, zes en twaalf maanden. Veel mensen kiezen voor huren, omdat de aanschafprijs vrij hoog ligt.

Ben jij benieuwd naar de EMS training ervaring van andere mensen? Op onze website, www. ikwilstimawell. nl kan je meerdere reviews lezen van mensen die voor verschillende doeleinden trainen met EMS.

 Ervaringen van EMS training thuis met StimaWELL apparatuur
https://ikwilstimawell.nl/

Veelgestelde vragen

Kan ik EMS training thuis doen?▼

Ja, met StimaWELL kun je eenvoudig thuis EMS training doen. Je hoeft niet meer naar een sportschool, fysiotherapeut of revalidatiecentrum. Met slechts 2 sessies per week van 20 minuten word je fit en blijf je fit.

Hoeveel kost het om een EMS apparaat te huren?▼

Bij StimaWELL kun je een EMS apparaat al huren voor €249,- voor drie maanden. Je kunt ook kiezen voor zes of twaalf maanden. Na afloop stopt je abonnement automatisch.

Welke voordelen heeft EMS training?▼

EMS training biedt veel voordelen: krachttraining van alle spiergroepen tegelijk, versteviging van diepe spieren, verbeterde stofwisseling, figuurverbetering, minder cellulitis en ontspanning. Alle effecten zijn wetenschappelijk aangetoond.

Hoe lang duurt een EMS trainingssessie?▼

Een EMS trainingssessie duurt slechts 20 minuten. Je hoeft maar twee keer per week te trainen om fit te worden en fit te blijven.

Kan ik ook diepere spieren trainen met EMS?▼

Ja, met EMS kun je ook de dieper gelegen spieren in je rug en bekkenbodem versterken. Dit is één van de grote voordelen van deze trainingsmethode.

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Deel dit:

Facebook-f Linkedin Threads

Gerelateerde berichten die u mogelijk interesseren.

Moderne automatische deur systemen voor toegang - schuifdeuren, draaideuren en elektrische poorten op maat.
Woning en Tuin
Plantinformatie voor tuincentra met minder dubbel werk

Plantinformatie voor tuincentra met minder dubbel werk Online zichtbaarheid in de groene sector vraagt om meer dan een losse tekst en een willekeurige afbeelding. Klanten, inkopers en retailteams zoeken naar informatie die snel duidelijk maakt wat een productgroep betekent, hoe het assortiment is opgebouwd en waarom een keuze logisch is. Daarom wordt minder dubbel werk in contentbeheer steeds belangrijker. Goede
Bedrijven
Jachtschippertrainingen Harlingen: zelfverzekerd varen vanuit een echte zeehaven

Jachtschippertrainingen Harlingen zijn ideaal voor zeilers die hun kennis, vaardigheden en zelfvertrouwen op het water willen vergroten. Harlingen is een uitstekende vertrekplaats voor trainingen, omdat je hier direct te maken krijgt met omstandigheden die belangrijk zijn voor een jachtschipper. Denk aan getijden, stroming, beroepsvaart, sluizen, havens, ondieptes en wisselende wind. Wie vanuit Harlingen leert varen, doet praktijkervaring op in een
Zakelijke dienstverlening
Hoe houdt u de luchtkwaliteit constant bij piekbelasting in een laswerkplaats met afzuiging

Tijdens drukke productieperiodes draaien meerdere laswerkplekken vaak gelijktijdig op volle capaciteit. Daardoor neemt de hoeveelheid vrijkomende lasrook in korte tijd aanzienlijk toe en wordt een luchttechnisch systeem zwaarder belast dan tijdens normale werkzaamheden. Juist op zulke momenten is een doordacht ontwerp van groot belang. De combinatie van een juiste luchtverdeling, voldoende reservecapaciteit en een slimme positionering van afzuigpunten voorkomt dat
Winkelen
Dit zijn de top webshops in Eindhoven

Wat veel mensen niet doorhebben, is hoeveel goede webshops er gewoon uit Eindhoven komen. Niet ‘een random dropshipsite met een hip logo’, maar echte bedrijven. Met een magazijn, klantenservice, kennis, en meestal ook een fysieke winkel of afhaalpunt ergens in de regio. Hier vind je een lijst met top webshops in Eindhoven (en direct eromheen) die het online gewoon goed
Gezondheid
In deze gevallen is EMDR therapie in Apeldoorn een goede keuze voor jou

Er zijn tal van problemen, stoornissen en aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat het dagelijks leven lastig of ondragelijk wordt. Er zijn ook tal van behandelingen en manieren die ingezet kunnen worden om de symptomen aan te pakken, of het probleem volledig op te lossen. Maar de juiste behandeling vinden voor juist jouw aandoening, stoornis of probleem, dat kan lastig
Sport
Fysio Heerenveen: professionele hulp bij pijn en herstel

Fysio Heerenveen is een goede keuze voor iedereen die last heeft van pijn, stijfheid, blessures of beperkingen tijdens het bewegen. Of het nu gaat om rugklachten, nekpijn, schouderproblemen, knieklachten of herstel na een operatie, een fysiotherapeut kan helpen om klachten te verminderen en het lichaam weer sterker en soepeler te maken. Veel mensen blijven te lang rondlopen met pijn, terwijl
Woning en Tuin
5 voordelen van een flexibel interieur

Je woning verandert mee met je leven. Soms werk je vaker thuis, soms komt er meer bezoek over de vloer en soms wil je gewoon een andere sfeer in huis. Een flexibel interieur helpt daarbij. Je zit minder vast aan een vaste indeling en past je ruimte makkelijker aan op wat op dat moment fijn voelt. ✔ Je ruimte groeit

Verschillende kleuren sneakers: wit, zwart, grijs, beige en navy opties voor elk kledingstijl
Mode en Kleding
Welke kleur sneakers past bij jouw kledingstijl?

Welke kleur ga ik nemen? Het model kan perfect zijn, de pasvorm top, de prijs net oké. Maar als de kleur steeds botst met wat je al in je kast hebt hangen, draag je ze uiteindelijk minder dan je dacht. En dat is zonde. Dit zijn een aantal regels voor kleuren bij het kiezen van sneakers die het voor jou

Alles over de verzorging en styling van krullend haar

Krullend haar kan prachtig vallen, maar het kan ook uitdagingen geven. De ene dag heb je veerkrachtige, glanzende krullen en de volgende dag lijkt het alsof je haar zijn eigen plan trekt: pluis, klitten en weinig definitie. Het goede nieuws is dat je met een paar slimme gewoontes en de juiste producten je krullen veel consistenter mooi kunt krijgen. We

Ergotherapie begint bij wat je weer wilt kunnen

Als dagelijkse handelingen niet meer soepel gaan, denk je al snel aan een hulpmiddel. Een aangepaste muis, een beugel, een krukje of een andere stoel kan zeker helpen. Toch begint goede ergotherapie meestal niet bij het hulpmiddel, maar bij je doel. Wat wil je weer kunnen in je eigen dag? Een ergotherapeut helpt je om dat doel concreet te maken.

Badkamerrenovatie met moderne inloopdouche en minimalistische design in grijze tinten
Woning en Tuin
Badkamerrenovatie: geef je woning een nieuwe dimensie

Een badkamer renovatie is één van de meest impactvolle upgrades die je aan je woning kan doen. Niet alleen verhoog je het comfort en de functionaliteit, je creëert ook een ruimte die volledig aansluit bij jouw stijl en manier van leven. De badkamer is vandaag een plek van rust en ontspanning geworden, en met de juiste renovatie maak je er

Expert van ecologisch adviesbureau voert quickscan flora en fauna uit voor bouw- en ontwikkelproject
Bedrijven
Besparen op projectkosten met een goed ecologisch adviesbureau

Bij het opstarten van een project ligt de focus vaak op kostenbesparing. Toch wordt ecologisch onderzoek nog wel eens gezien als een extra uitgave, terwijl het juist helpt om kosten te beheersen. Een ecologisch adviesbureau zorgt ervoor dat u vanaf het begin inzicht heeft in mogelijke risico’s en verplichtingen. Door tijdig een quickscan flora en fauna uit te laten voeren,

Meer laden